ⓒ MBC 기분 좋은 날 캡처(사진은 해당 기사와 무관)

[SSTV l 온라인 뉴스팀] 허릿살 빼는데 좋은 체조가 주목을 받았다.

최근 한 포털사이트에 허릿살 빼는데 좋은 체조 동작이 소개돼 화제를 모았다.

허릿살 빼는데 좋은 체조는 크게 두 가지로 먼저 앉은 상태에서 한쪽 무릎을 반대편 다리에 세운 후 상체를 뒤로 돌리는 동작이 있다. 이때 숨은 들이마신 후 동작을 하고 내쉬면서 돌아오면 된다.

다음으로는 두 다리를 벌린 뒤 상체를 왼쪽으로 틀면서 두 손을 멀리 뻗어 크게 원을 그리며 손이 발에 닿도록 몸을 숙이는 동작도 있다. 반대쪽도 똑같이 해 주면 허릿살 빼는데 도움이 된다.

한편 허릿살 빼는데 좋은 체조를 접한 네티즌들은 “오늘부터 해 봐야지” “허릿살 빼는데 좋은 체조, 생각보다 어렵진 않네” “허릿살 빼는데 좋은 체조, 보기엔 간단해 보여도 숨 찰걸” 등 다양한 반응을 보였다.

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