'마녀스프' 다이어트, 하루종일 온라인 점령
'마녀스프' 다이어트, 하루종일 온라인 점령
  • 승인 2010.09.09 18:58
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마녀스프 ⓒ 네이버 블로그

[SSTV | 김지원 기자] 먹기만 해도 살이 빠진다고 알려져 뜨거운 관심을 받고있는 ‘마녀스프’의 레시피가 화제다.

지난 8월 23일 방송된 KBS 2TV ‘생생 정보통’에서 심장외과에서 수술을 앞두고 안전하고 빠른 감량을 위해 사용하는 식이요법으로 알려진 ‘마녀스프’에 대해 소개했다.

‘마녀스프’는 닭을 고아낸 육수에 샐러리와 토마토, 카레, 피망, 양파 등을 넣어 끓이며 이 식이요법으로 한 달에 5~8kg의 감량효과가 있는 것으로 알려졌다.

먹기만 해도 빠진다는 ‘마녀스프’의 존재가 알려지자 네티즌 사이에서는 ‘마녀스프’를 만드는 레시피가 화제가 되고 있다.

‘마녀스프’의 레시피를 알려주고 있는 한 블로그에는 “샐러리 1개, 양파 3개, 양배추 1/2통을 먹기 좋게 잘라 스프과립 토마토 통조림과 물을 넣고 10분간 끓일 것”이라고 되어있다.

이어 “비위가 약한 사람은 후추나 카레가루를 넣어 만들면 먹기에 효과적”이라고 곁들이기도 했다.

특히 이 마녀스프와 함께 감량효과를 볼수 있는 7일 식단도 공개 됐다. 공개된 식단은 “1일 째 스프+과일, 2일째 스프+야채, 3일째 스프+야채+과일, 4일째 스프+바나나 3개+저지방 우유, 5일째 스프+소고기(또는 삶은 닭고기,삶은 어류)+토마토+물 8컵 이상, 6일째 스프+소고기+야채, 7일째 스프+현미밥+야채+무가당 과일쥬스”다.

이 식단은 다이어트 뿐만 아니라 체내 불순물 제거에도 탁월한 것으로 알려져 네티즌들의 관심을 끌고 있다.

[스포츠서울TV 새이름 SSTV|www.newsinside.kr]
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