24일 헤마토코쿠스가 눈 건강에 효능을 발휘하는 것으로 알려져 이목이 집중된다.

SBS 시사교양 프로그램 ‘좋은 아침 수요일 N스타일’에서 눈 건강을 지켜주는 식품으로 헤마토코쿠스가 소개된 바 있다. 

방송에 따르면 헤마토코쿠스는 아스타잔틴 성분이 풍부해 눈 건강에 효과적이다. 아스타잔틴은 망막의 혈류를 개선하여 눈의 피로를 줄이는 데 도움이 되는 것으로 알려져있다.

가정의학과 전문의 최경희는 “성인을 대상으로 매일 5mg의 아스타잔틴을 섭취하게 했더니 눈의 피로도가 무려 54%감소한 것이 확인됐다”고 설명했다.

헤마토코쿠스는 차, 알약, 분말 등으로 섭취가능하다. 또한 헤마토코쿠스의 부작용으로는 과다 섭취시 피부가 일시적으로 황색으로 변할 수 있으며 임산부나 수유 중인 산모는 섭취가 제한된다.

[뉴스인사이드 정진희 기자]