크릴 오일의 효능과 부작용에 대한 관심이 뜨겁다.  

최근 방송된 종합편성채널 채널A 'TV주치의 닥터 지바고'에서는 크릴 오일이 소개됐다.

크릴오일은 새우에서 추출한 원료로 만든 오일이다.  

방송에 따르면 이 새우는 지구상에서 가장 몸집이 큰 동물인 흰수염고래를 비롯한 다양한 고래와 펭귄, 물개 등의 먹이이다. 

특히 이 새우를 먹는 펭귄의 경우 남극의 혹독한 추위에서 스스로를 보호하기 위해 몸에 지방을 축적하지만, 동맥경화 등의 혈관문제가 전혀 나타나지 않는다. 

즉 성인병 예방에 효과가 있다는 것. 

또한 이 새우에서 추출한 기름으로 만든 오일의 오메가-3지방산에는 적색의 항산화제인 아스타잔틴이 다량 함유되어 있는 것으로 나타났다. 

이에 아스타잔틴은 영양이 닿기 어려운 미세한 부분까지 침투할 수 있기 때문에 눈의 안쪽이나 뇌까지 도달하여 동맥경화예방 및 혈행개선에 도움을 준다고 소개됐다. 

치매 예방에도 효과가 있다고 전해졌다. 

한편 크릴오일의 부작용으로는 당뇨환자의 혈당수치를 낮출 수 있기 때문에 저혈당이 나타나는지를 주의깊게 관찰하는 것이 필요하다. 

해산물 알레르기가 있는 사람은 복용을 하지않는 게 좋다.

[뉴스인사이드 이서윤 기자/사진=채널A 닥터지바고 캡처]